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籃球運(yùn)球步法的技巧
導(dǎo)語(yǔ)：運(yùn)球是打籃球最重要的技巧，運(yùn)球也需要恰當(dāng)?shù)牟椒ǎ旅媸切【幗榻B的籃球運(yùn)球的步法，歡迎參考！
內(nèi)外運(yùn)球要點(diǎn)：用肩膀，眼睛，腳步來(lái)欺騙防守者，讓他向假動(dòng)作方向傾斜。
教學(xué)點(diǎn)：不要用3步來(lái)完成這個(gè)動(dòng)作，不要右-左-右的腳步然后再往前，我們要2步右-左來(lái)完成內(nèi)外運(yùn)球。
左手為例子，騙右側(cè)，然后從左側(cè)往前逃離防守人。右-左的節(jié)奏，左腳那一步直接是往前的攻擊腳步了。*而不是左腳墊一下，再右腳往前，那樣就是右-左-右的節(jié)奏了，就慢了。
方向性：以右手為例，左腳邁向9點(diǎn)鐘方向?yàn)槠垓_方向，右腳直接向前也就是12點(diǎn)方向。
記住右肩膀要有側(cè)傾向左膝蓋的假動(dòng)作，就像保羅那樣做！
原地運(yùn)球來(lái)完善：兩個(gè)向下大力運(yùn)球結(jié)合兩個(gè)內(nèi)外運(yùn)球，主要發(fā)展運(yùn)球的速度。運(yùn)球速度快人也會(huì)變快！內(nèi)外運(yùn)球是把球運(yùn)向軀干的中間，再拉回來(lái)。
三椎體運(yùn)球：把大椎體當(dāng)做防守人。
記住是兩步，不是三步！一步騙，一步就往前過(guò)人了！
左右手都要行哦！
每只手做12次！
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