高中耐力跑說課稿

時間：2020-11-14 16:46:38 高中說課稿我要投稿

高中耐力跑說課稿

　　要說好課，就必須寫好說課稿。認真擬定說課稿，是說課取得成功的前提，是教師提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。下面小編為大家搜索整理了高中耐力跑說課稿，歡迎閱讀。

高中耐力跑說課稿

　　一、說教材

　　1、教學(xué)內(nèi)容：（1）發(fā)展耐力跑；（2）游戲：搬物賽跑

　　2、教材分析

　　本節(jié)課的內(nèi)容是發(fā)展耐力跑，通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生在活動中掌握跑的基本活動能力，并在跑的游戲中體驗參與體育活動的樂趣，促使學(xué)生身心全面發(fā)展。因此，發(fā)展耐力跑是小學(xué)三年級體育的重要內(nèi)容之一。

　　3、教學(xué)目標(biāo)

　　（1）、認識目標(biāo)：能較快地掌握用均勻的速度、輕松的步伐參與奔跑活動，初步體會跑時的動作和呼吸節(jié)奏。

　　（2）、技能目標(biāo)：培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展耐力素質(zhì)和持久跑的能力，提高集體協(xié)同動作的水平。

　　（3）、情感目標(biāo)：培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。

　　4、教材重點

　　根據(jù)教材內(nèi)容、特點，結(jié)合學(xué)生的心理特點，本課教學(xué)重點是：（1）讓學(xué)生在游戲中體驗?zāi)土ε堋＃?）讓學(xué)生在趣味性中體驗發(fā)展耐力跑的身體感受。

　　5、教學(xué)難點

　　教會學(xué)生在奔跑中發(fā)展速度和能力的方法。

　　二、說學(xué)情

　　本課的教學(xué)對象是小學(xué)三年級學(xué)生。他們具有一定的競爭意識，爭強好勝，愛玩好動，愛表現(xiàn)的特點。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的生理心理特點，靈活的安排多種多樣的游戲，就是為了讓學(xué)生在游戲歡樂的氛圍中，忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn)。在課堂上還要讓學(xué)生掌握耐力跑的方法和調(diào)節(jié)跑的速度。同時。還要有克服困難的勇氣，吃苦耐勞的精神和頑強的意志品質(zhì)。通過學(xué)習(xí)發(fā)展耐力跑的游戲內(nèi)容，有助于發(fā)展學(xué)生的.身心健康，有助于全面達成領(lǐng)域目標(biāo)。

　　三、說教法、學(xué)法

　　1、教法

　　根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，我采用了多種多樣的游戲方法，使學(xué)生對本課充滿了極大的熱情與興趣。在活動中體現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)欲望，態(tài)度積極。主動參與。

　　2、說學(xué)法

　　（1）在游戲活動中，能找到不斷加速的感覺，能體驗到發(fā)展耐力水平時的身體動作感受。

　　（2）能通過游戲活動，感覺到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高，并能運用獲得的知識和技能，不斷改進跑的動作，形成身體正確姿勢。

　　四、說教學(xué)過程

　　（一）課堂常規(guī)

　　師生問好！

　　（二）熱身運動

　　1、頭部運動2、肩部運動3、體轉(zhuǎn)運動4、腰部運動5、膝關(guān)節(jié)運動

　　6、踝腕關(guān)節(jié)運動。