心理健康防御機制作怪可能使你反復疼痛
心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同。下面來看看心理防御機制作怪可能使你反復疼痛相關心理健康問題。
心理健康防御機制作怪可能使你反復疼痛
李先生自述：四個月前，我腰椎間盤突出突發，經過治療已經痊愈，但是我依然感覺疼痛難忍，痛苦萬分。
寶安區婦聯心理咨詢師萬卉彬老師：
經過了解，四個月前，李先生忽然接到妻子要離婚的電話。通完電話后，李先生像以往一樣去打球，運動時扭傷了腰。第二天，去醫院檢查出腰椎間盤突出。于是，李先生專心治病。但病情反反復復，而主治醫生診斷的結果是他的病情已無大礙。
李先生平時習慣用運動來減壓，收到妻子的離婚通牒后，他依然借助運動來回避內心的不安情緒。身體出現反反復復的疼痛，甚至用身體上的疼痛替代了“將與妻子離婚”的心理痛苦。其實這是一種心理防御機制。
心理防御機制的作用具有兩面性。李先生用病癥頻發來換取心安理得：“我是因為身體不便才不去理會的”。這種逃避，于事無補，問題并不會因為逃避就會消除!也許妻子是在一時氣頭上提出離婚的，李先生若積極與妻子溝通，解決矛盾，婚姻也許可以補救。
小編介紹：
防御機制有以下幾個特征：
(1)防御機制不是蓄意使用的，它們是無意識的或至少是部分無意識的。固然，我們時常會做一些意識的.努力，但真正的防御機制是無意識進行的。
(2)防御機制是藉支持自尊或通過自我美化(價值提高)而保護自己及防護自己免于受傷害。從它的作用和性質來看，可分為積極的防御機制和消極的防御機制兩種。
(3)防御機制似有自我欺騙的性質，即以掩飾或偽裝我們真正的動機，或否認對我們可能引起焦慮的沖動、動作或記憶的存在而起作用。因此，自我防御機制是藉歪曲知覺、記憶、動作、動機及思維，或完全阻斷某一心理過程而防御自我免于焦慮。實際上，它也是一種心理上的自我保護法。
(4)防御機制本身不是病理的，相反，它們在維持正常心理健康狀態上起著重要的作用。但正常防御功能作用改變的結果可引起心理病理狀態。
(5)防御機制可以單一地表達，也可以重疊地表達。例如，某工人在車間受到組長批評，于是說：“我才不在乎呢!”隨后在工作中有意無意地摔摔打打，制造廢品以消心中之憤，就是合理化與遷怒的雙重作用。
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