《微笑面對(duì)心情沮喪》簡(jiǎn)介

時(shí)間：2020-09-02 10:28:41 心理學(xué)書籍我要投稿

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　　《微笑面對(duì)心情沮喪》

　　作　者：金盛浦子　著

　　出版社：安徽人民出版社2009-4-1

　　ISBN：9787212034436

　　定　價(jià)：19.80元

　　作者簡(jiǎn)介

　　金盛浦子，1937年出生于東京。青山學(xué)院大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。擔(dān)任小學(xué)教師后，于1978年開(kāi)設(shè)心理教育研究所，并于圣瑪莉亞醫(yī)科大學(xué)精神神經(jīng)科、東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬醫(yī)院分院的'神經(jīng)科等處進(jìn)行研究。1990年，成立“自游空間”SEPY。以治療師、臨床心理師、繪畫療法師等身份向社會(huì)大眾提供心理咨詢服務(wù)。

　　部分目錄

　　嘗一口幸福滋味

　　卷一　無(wú)所謂的新心態(tài)

　　1 人，本來(lái)就沒(méi)有十全十美的

　　2 “這樣的自己”就可以了

　　3 對(duì)于缺點(diǎn)，就“睜一只眼閉一只眼”吧

　　4 自私一下，沒(méi)什么大不了

　　5 言行舉止沒(méi)有必要裝模作樣

　　6 不論什么嗜好，都是值得鼓勵(lì)的

　　7 “不行”也無(wú)所謂

　　8 停止要自己“努力!加油!”

　　9 每個(gè)人都可能會(huì)做“壞事”