街頭搏擊要領(lǐng)策略教學(xué)

時(shí)間：2024-10-27 22:15:40 搏擊培訓(xùn) 我要投稿

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　　街頭搏擊是沒(méi)有場(chǎng)地限制，時(shí)間限制，更沒(méi)有裁判的監(jiān)督以及護(hù)具的保護(hù)，雙方的格斗基本上是以命相拼，非死即傷。下面有小編為大家分享街頭搏擊要領(lǐng)策略教學(xué)，歡迎大家學(xué)習(xí)。

街頭搏擊要領(lǐng)策略教學(xué)

　　一、街頭搏擊要領(lǐng)

　　街頭搏擊沒(méi)有任何規(guī)則限制，所以可以使用所有動(dòng)作，擊打所有部位。

　　1、街頭搏擊實(shí)用手法：拳、指、掌、肘、膝、腿。實(shí)用動(dòng)作：拳打、掌拍、指插、肘膝擊、腿蹬踹踩踢絆勾彈、擒拿、摔法等。

　　2、擊打要害，因?yàn)橐朐谧疃痰臅r(shí)間制服對(duì)手，就必須靠擊打要害，比如，天靈蓋、后腦、眼睛、鼻梁、腮部、下巴、頸部、鎖骨、心窩、腹腔、肋部、檔部、關(guān)節(jié)等。

　　3、強(qiáng)打弱，即采用身體最堅(jiān)硬的部位擊打?qū)κ肿畲嗳醯囊Σ课弧Ｈ纾鈸籼祆`蓋、后腦、太陽(yáng)穴…指插眼睛、鎖喉、扣鎖骨…掌拍腮部、下巴…拳打鼻梁、心窩、腹部…腳踹胸口、心窩、檔部、膝關(guān)節(jié)、腳背等。

　　4、采用擒拿反擒拿、摔法制服對(duì)手的注意事項(xiàng):切記不可與對(duì)手蠻抗力量，特別是女生，力量本身就不是很大。對(duì)于擒拿反擒拿，特別注意：用雙手只控制對(duì)方單手。用單手則只控制對(duì)方手指。用手指時(shí)則只控制對(duì)方脈門(mén)。手臂對(duì)付手腕，必須保證絕對(duì)優(yōu)勢(shì)才有可能成功實(shí)施擒拿或反擒拿。至于摔法，首先得保證自己下盤(pán)穩(wěn)定，否則何談控制對(duì)方重心。

　　5、對(duì)付棍棒時(shí)，靠近身貼身，離對(duì)方棍棒支點(diǎn)越近越安全等。

　　6、對(duì)付匕手時(shí)，盡量控制距離在其匕手攻擊范圍以外，并集中注意力到對(duì)方匕手上。

　　二、街頭搏擊策略

　　1、當(dāng)對(duì)方有多人時(shí)、盡量不要讓你的前后左右都有人、因?yàn)殡p拳難敵四手，你可以跑動(dòng)使其追趕你，自然會(huì)成為一條直線(xiàn)，在攻擊。

　　2、女生盡量高聲呼喊，利用任何可用武器，攻擊對(duì)方要害，如檔部、后腦、眼睛、頸部。

　　3、實(shí)力懸殊太大時(shí)盡量逃跑躲避，呼喊，切記往人多開(kāi)闊地跑。

　　三、街頭搏擊自衛(wèi)注意

　　1、街頭搏擊忌諱打持久戰(zhàn)。提倡速戰(zhàn)速?zèng)Q。切不可拖延，失去先機(jī)。切記不可對(duì)你的對(duì)手仁慈，因?yàn)槟愕膶?duì)手很可能抱著取你性命的決心在搏擊。

　　2、不要管你的手段、動(dòng)作是否光明、是否卑鄙、是否偷襲、是否下三濫。因?yàn)榻诸^搏擊是沒(méi)有公平?jīng)]有安全而言的，只要能保護(hù)自己能制服歹徒的都是好招!

　　3、利用一切可利用武器搏擊，不畏打，不貪打。

　　4、首先要在氣勢(shì)上就領(lǐng)先對(duì)方，讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生恐懼心理。

　　5、不要選擇狹窄的地方或死胡同作為場(chǎng)地。對(duì)方人數(shù)眾多時(shí)盡量遠(yuǎn)離保全自己。