如何克服入園焦慮癥
孩子從出生到入園，一直處于家長的精心呵護中，忽然之間要離開朝夕相處的家人，到幼兒園這個新的環境，其心理壓力是不言而喻的。如何克服入園焦慮癥？下面和小編一起去看看吧~
幼兒入園前，幼兒的焦慮和家長的焦慮是互相影響的，所以建議家長從以下幾個方面緩解幼兒入園時的焦慮：
1、改變管教方式
父母在教育孩子的過程中，不能采取威嚇的管教方式。如，當孩子的行為表現不好時，就說：“你再不乖，就把你送到幼兒園去，讓老師管你。”無意中暗示孩子：幼兒園不是好地方，老師是很嚴厲、很可怕的。另外，家長不要給孩子過度的保護，特別是由祖父母帶大的孩子，基于安全因素，怕孩子磕著碰著，把孩子的活動限制在一定的范圍內。這樣一來，孩子往往缺乏與別人相處和交流的經驗。由于事事包辦，孩子缺乏基本的生活自理能力。換句話說，孩子在毫無準備的情況下，去面對一個陌生的環境和一群陌生的小朋友，自然會害怕，不愿意去幼兒園了。孩子不會用語言表達，只能用哭鬧、耍賴等方式拒絕上幼兒園。
2、邀請已入園幼兒影響自己的孩子
上幼兒園前，經常請一些入了園的小朋友到家來玩。讓孩子在交往中，逐漸了解幼兒園的一些生活和學習情況。比如唱歌、跳舞、畫畫、講故事、做游戲等，使孩子憧憬幼兒園的生活。
3、讓孩子了解新環境
孩子對即將要去的.新環境——幼兒園，充滿了新奇、陌生甚至恐怖的感覺。消除這種緊張情緒的方法之一，就是在未開學前帶孩子去幼兒園走走看看。讓他（她）看看幼兒園的游戲場地，看看活動室的擺設和墻上的畫，邊看邊做介紹，并告訴幼兒他即將來這里，還有許多小朋友一起玩。孩子自然會產生興趣，萌發上幼兒園的念頭。
4、培養孩子的基本生活能力
為了讓孩子很快適應幼兒園生活，家長在平時生活中注意培養孩子的生活自理能力，如自己穿衣服、穿鞋子、洗臉、自己用餐、大小便等。對孩子獨立人格和自信心的培養也是大有益處的。
5、正確對待幼兒入園時的哭鬧現象
孩子入園了，家長信念也要堅定。孩子入園后哭鬧是正常的，家長適當的安慰一下就可以走，有的家長在送完孩子以后不肯離去，不時來門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩定的情緒又起波動。在入園初期家長一定要堅持讓孩子入園，幼兒會在10天左右適應幼兒園的生活。
通過以上的做法，我們就可以讓孩子能在較短的時間里，與老師和同伴建立初步的情感，慢慢擺脫對家人的依戀，縮短情緒波動的時間，很快的適應幼兒園的學習和生活。
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